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Sandra
- 8. März 2022
- 2 Min.
Mandelmilch selbstgemacht
Meine liebste Milchalternative
369 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 21. Feb. 2022
- 3 Min.
Die Mungobohnen Suppe
Die wohl gesündeste Mahlzeit überhaupt!
478 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 7. Feb. 2022
- 3 Min.
Ein Bestandteil der Ayurvedischen Morgenroutine: Die Mundhygiene!
Macht die Zähne stark & erfrischt den Atem
618 Ansichten2 Kommentare
Sandra
- 21. Jan. 2022
- 7 Min.
Ayurveda Babymassage Viola Gras
Pure Liebe zwischen Eltern & Kind
358 Ansichten2 Kommentare
Sandra
- 19. Dez. 2021
- 4 Min.
Gestärkt durch die Winterzeit mit Ayurveda
Ayurveda Tipps für die Winterzeit
248 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 29. Nov. 2021
- 3 Min.
Zeit zum Durchatmen - Entspannung pur
Entspannung wie auf Knopfdruck...
441 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 27. Okt. 2021
- 2 Min.
Die indische Verführung
Das beliebte Chutney macht jede Mahlzeit rund!
356 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 14. Okt. 2021
- 2 Min.
Indischer Chai selbstgemacht
Herbstzeit - Zeit für warme Socken, Kerzen und kuschlige Abende mit einem leckeren warmen Getränk.
798 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 30. Sept. 2021
- 1 Min.
Ayurveda Tipps bei Sodbrennen
Lösche die Glut in Dir!
1.547 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 7. Sept. 2021
- 1 Min.
Ayurveda Porridge
Die erste Mahlzeit des Tages soll unseren Körper nähren, mit Energie versorgen ohne dabei zu schwer im Magen zu liegen.
1.187 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 30. Aug. 2021
- 3 Min.
Ayurveda Massage - Wirkung auf Körper, Geist & Seele
Die Massage ist die älteste Technik der Welt, um Schmerzen zu lindern, Gewebe zu regenerieren und bei Störungen der inneren Organe zu helfen
508 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 16. Aug. 2021
- 2 Min.
Die 3 Doshas im Ayurveda
Ayurveda - Leben im Gleichgewicht
354 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 26. Juli 2021
- 3 Min.
Gurkensaft - der gesunde Durstlöscher
Gurkensaft - der grüne Durstlöscher hat zahlreiche Vorteile für unsere Gesundheit
1.362 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 23. Juni 2021
- 1 Min.
Fruchtiges Eis Sorbet
Sommerzeit ist Eiszeit! Gönne Dir ein super leckeres & vor allem gesundes Eis Sorbet!
634 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 10. Juni 2021
- 4 Min.
Menstruationsbeschwerden & PMS - Symptome lindern mit Ayurveda
Menstruationsbeschwerden & PMS sind Zustände, die viele Frauen komplett aus der Bahn werfen...
497 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 8. Mai 2021
- 7 Min.
Detox – Entgifte deinen Körper
Entgiften mal anders :)
939 Ansichten2 Kommentare
Sandra
- 12. Apr. 2021
- 4 Min.
Ayurveda Tipps bei Schlafstörungen & Schlafproblemen
Wie wir mithilfe von Ayurveda Schlafstörungen entgegenwirken können & was es alles zu beachten gibt.
537 Ansichten1 Kommentar
Sandra
- 27. März 2021
- 3 Min.
Die Kraft der Meditation
Schon 5 - 10 Minuten am Tag reichen aus, um das Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen & den Kopf wieder frei zu bekommen.
754 Ansichten1 Kommentar
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