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Sandra
- 7. Feb. 2022
- 3 Min.
Ein Bestandteil der Ayurvedischen Morgenroutine: Die Mundhygiene!
Macht die Zähne stark & erfrischt den Atem
618 Ansichten2 Kommentare
Sandra
- 21. Jan. 2022
- 7 Min.
Ayurveda Babymassage Viola Gras
Pure Liebe zwischen Eltern & Kind
358 Ansichten2 Kommentare
Sandra
- 19. Dez. 2021
- 4 Min.
Gestärkt durch die Winterzeit mit Ayurveda
Ayurveda Tipps für die Winterzeit
248 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 29. Nov. 2021
- 3 Min.
Zeit zum Durchatmen - Entspannung pur
Entspannung wie auf Knopfdruck...
441 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 30. Sept. 2021
- 1 Min.
Ayurveda Tipps bei Sodbrennen
Lösche die Glut in Dir!
1.549 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 30. Aug. 2021
- 3 Min.
Ayurveda Massage - Wirkung auf Körper, Geist & Seele
Die Massage ist die älteste Technik der Welt, um Schmerzen zu lindern, Gewebe zu regenerieren und bei Störungen der inneren Organe zu helfen
508 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 16. Aug. 2021
- 2 Min.
Die 3 Doshas im Ayurveda
Ayurveda - Leben im Gleichgewicht
354 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 10. Juni 2021
- 4 Min.
Menstruationsbeschwerden & PMS - Symptome lindern mit Ayurveda
Menstruationsbeschwerden & PMS sind Zustände, die viele Frauen komplett aus der Bahn werfen...
497 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 8. Mai 2021
- 7 Min.
Detox – Entgifte deinen Körper
Entgiften mal anders :)
939 Ansichten2 Kommentare
Sandra
- 12. Apr. 2021
- 4 Min.
Ayurveda Tipps bei Schlafstörungen & Schlafproblemen
Wie wir mithilfe von Ayurveda Schlafstörungen entgegenwirken können & was es alles zu beachten gibt.
537 Ansichten1 Kommentar
Sandra
- 27. März 2021
- 3 Min.
Die Kraft der Meditation
Schon 5 - 10 Minuten am Tag reichen aus, um das Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen & den Kopf wieder frei zu bekommen.
754 Ansichten1 Kommentar
Sandra
- 15. Feb. 2021
- 4 Min.
Die Macht der Gewohnheit...
„Wenn ein Mensch sich seiner Gewohnheiten bewusst ist, ihrer positiven und negativen Auswirkungen und wie sein Verhalten gegenüber...
164 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 20. Dez. 2020
- 4 Min.
Heile Dich selbst durch sattvische Nahrung
Es gibt insgesamt 3 Arten der Ernährung, wir starten mit der, auf die es wirklich ankommt!
1.023 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 20. Dez. 2020
- 3 Min.
Ungeeignete Nahrungsmittel Kombinationen
Magenbrummen, Unwohlsein, Übelkeit, Müdigkeit bis hin zu ungünstigen Folgen der Gesundheit.
1.337 Ansichten0 Kommentare
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