Ein Bestandteil der Ayurvedischen Morgenroutine: Die Mundhygiene!
Macht die Zähne stark & erfrischt den Atem
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Sandra
- 21. Jan. 2022
- 7 Min.
Ayurveda Babymassage Viola Gras
Pure Liebe zwischen Eltern & Kind
367 Ansichten2 Kommentare
Sandra
- 19. Dez. 2021
- 4 Min.
Gestärkt durch die Winterzeit mit Ayurveda
Ayurveda Tipps für die Winterzeit
251 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 29. Nov. 2021
- 3 Min.
Zeit zum Durchatmen - Entspannung pur
Entspannung wie auf Knopfdruck...
444 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 14. Okt. 2021
- 2 Min.
Indischer Chai selbstgemacht
Herbstzeit - Zeit für warme Socken, Kerzen und kuschlige Abende mit einem leckeren warmen Getränk.
805 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 30. Sept. 2021
- 1 Min.
Ayurveda Tipps bei Sodbrennen
Lösche die Glut in Dir!
1.682 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 7. Sept. 2021
- 1 Min.
Ayurveda Porridge
Die erste Mahlzeit des Tages soll unseren Körper nähren, mit Energie versorgen ohne dabei zu schwer im Magen zu liegen.
1.198 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 16. Aug. 2021
- 2 Min.
Die 3 Doshas im Ayurveda
Ayurveda - Leben im Gleichgewicht
359 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 26. Juli 2021
- 3 Min.
Gurkensaft - der gesunde Durstlöscher
Gurkensaft - der grüne Durstlöscher hat zahlreiche Vorteile für unsere Gesundheit
1.373 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 8. Mai 2021
- 7 Min.
Detox – Entgifte deinen Körper
Entgiften mal anders :)
954 Ansichten2 Kommentare
Sandra
- 12. Apr. 2021
- 4 Min.
Ayurveda Tipps bei Schlafstörungen & Schlafproblemen
Wie wir mithilfe von Ayurveda Schlafstörungen entgegenwirken können & was es alles zu beachten gibt.
540 Ansichten1 Kommentar
Sandra
- 27. März 2021
- 3 Min.
Die Kraft der Meditation
Schon 5 - 10 Minuten am Tag reichen aus, um das Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen & den Kopf wieder frei zu bekommen.
754 Ansichten1 Kommentar
Sandra
- 15. Feb. 2021
- 4 Min.
Die Macht der Gewohnheit...
„Wenn ein Mensch sich seiner Gewohnheiten bewusst ist, ihrer positiven und negativen Auswirkungen und wie sein Verhalten gegenüber...
164 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 1. Feb. 2021
- 2 Min.
Was ist Ayurveda?
Eine der ältesten Gesundheits- & Medizinsysteme der Welt.
247 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 25. Jan. 2021
- 1 Min.
Veganes Kokos - Bananenbrot
Die perfekte Alternative zu Brot und Kuchen. Super geeignet als Frühstück oder als Zwischenmahlzeit.
419 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 24. Jan. 2021
- 1 Min.
Brokkoli Pasta
Der Beweis, dass gesunde Küche auch sehr schnell gehen kann.
583 Ansichten1 Kommentar
Sandra
- 24. Jan. 2021
- 1 Min.
Rote Linsen mit Spinat & Erbsen
Eine gesunde, sättigende Mahlzeit für die ganze Familie
355 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 24. Jan. 2021
- 1 Min.
Pasta mit schwarzem Sesam, Chili & Spinat
Eine super leckere Abwechslung, die pikant - ganz leicht scharf schmeckt.
194 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 23. Jan. 2021
- 1 Min.
Ayurvedische Reispfanne mit Gemüse
Eine super leckere einfache Mahlzeit
134 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 23. Jan. 2021
- 1 Min.
Apfel - Birnen Frühstück
Die warme fruchtige Abwechslung zum Frühstück.
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