Ein Bestandteil der Ayurvedischen Morgenroutine: Die Mundhygiene!
Macht die Zähne stark & erfrischt den Atem
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Sandra
- 7. Sept. 2021
- 1 Min.
Ayurveda Porridge
Die erste Mahlzeit des Tages soll unseren Körper nähren, mit Energie versorgen ohne dabei zu schwer im Magen zu liegen.
1.198 Ansichten0 Kommentare
Sandra
- 27. März 2021
- 3 Min.
Die Kraft der Meditation
Schon 5 - 10 Minuten am Tag reichen aus, um das Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen & den Kopf wieder frei zu bekommen.
754 Ansichten1 Kommentar
Sandra
- 1. Feb. 2021
- 2 Min.
Was ist Ayurveda?
Eine der ältesten Gesundheits- & Medizinsysteme der Welt.
247 Ansichten0 Kommentare
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